Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Приветственный пост, и запись тоже тут

Здравствуйте, меня зовут Екатерина Сигитова. Мне 37 лет, живу в Праге. Я - психотерапевт, с базовым медицинским образованием (психиатрия и наркология). Чтобы записаться на консультацию, напишите письмо на katya ГАВ sigitova.ru. Стоимость консультации 3000 чешских крон.

Вот так я обычно выгляжу в динамике:



Формальные сведения о моём образовании, часах учёбы, супервизии и личной терапии есть тут по ссылке. Сеттинг, стоимость и прочее техническое - тоже там.

Если вы ищете психотерапевта, то возможно, вам будет полезно немного узнать о моём стиле работы и обо мне в этой роли. Также у меня есть страница с отзывами бывших клиентов, закончивших психотерапию.

Есть ещё пара важных вещей. Я ЛГБТ-friendly. Что это значит? У меня есть собственная история инаковости, изоляции и непонимания, осмысленная и проработанная. Я очень хорошо знаю, насколько важно чувствовать, что другой человек принимает вас целиком, воспринимает любые ваши особенности просто как факты, с доброжелательным любопытством и теплом. Для меня в своё время именно такое отношение моего первого терапевта обеспечило возможность исцеления. Поэтому я стараюсь давать именно это ощущение клиентам, а не пытаться исследовать причины, и уж тем более, не "лечить" то, что является частью вашей идентификации.

Ещё я феминистка. Если вы - тоже феминистка, и вам важно, чтобы потенциальная терапевтка понимала ваше мировоззрение и проблемы, знала все термины и явления без пояснений, была в курсе происходящего в фем-среде и в мире на эти темы – вы можете на это рассчитывать.

Методы, которыми я в основном работаю - это гештальт-терапия и терапия с опорой на ментализацию (МБТ). Также немного знакома с психодинамической терапией, когнитивно-поведенческой терапией (КБТ) и психоаналитическими методами. Обычно работаю синтезом методов в зависимости от контекста и от целей клиента.

Если у вас остались какие-то вопросы, вы можете их задать, и я обязательно отвечу. Можно здесь в комментариях или письмом: katya ГАВ sigitova.ru
Celebrate pride

Презентация книги в Москве

Уже прошли две презентации, о которых я забыла написать в ЖЖ :( но не всё потеряно! Буду ещё раз презентовать эту книгу 29 августа в 19-00 в книжном магазине "Москва" на Тверской. Пожалуйста, если кто-то из вас туда придёт, не стесняйтесь напоминать, откуда мы знакомы - по опыту двух прошедших презентаций я забываю надеть очки и в целом нервничаю, так что на мой мозг и память прошу не рассчитывать :)



Красиво, да? Маникюр в тему :)
Celebrate pride

Новости

А у меня, кажется, первая книга выходит :) уже доступен предзаказ, значит, можно поздравлять.

Про принятие себя, а как же!

Вот такая изумительная обложка у неё (и название, и название!)



Желающие заказать, или оставить свой мейл, чтобы система вам напомнила о поступлении книги в продажу - могут это сделать вот тут по ссылке.

Также в августе-сентябре будут презентации в Москве, Казани и Праге.

Ура-ура! (убегает снова прыгать до потолка по квартире)

Философский смысл сказки "Белоснежка и семь гномов" (Snowwhite)


  • Был обычный зимний день. Молодая королева сидела у окна и вышивала цветочный узор иголкой из чёрного эбонита*. Заглядевшись на пургу за окном, она нечаянно уколола себе палец, и три капли крови упали на снег. Королева залюбовалась сочетанием цветов – чёрного, белого и алого – и подумала: вот бы родилась у неё девочка с кожей белой, как снег, волосами чёрными, как эбонит, и щеками румяными, как кровь…



*по другой версии – чёрными были пяльца, или даже рама у окна


Как же давно мне хотелось сделать интерпретацию этой сказки! Тут есть всё, что я люблю – и символика цветов, и символика чисел, и изобилие персонажей, и действия, и предметы. Приступим же скорее :)

Без сомнения, сцена с вышиванием, описанная в начале сказки, - про секс, как начало всего. Цветок, в который вонзается эбонитовый жезл :) чёрная игла, три капли красной крови как символ страсти и чувственности, белый снег – как символ невинности и чистоты, и наконец, мысли о ребёнке как итог. Дитя, сочетающее все три цветокачества, вскоре и появляется – тогда-то и начинается самое интересное.

Collapse )
Celebrate pride

Субботняя свалка 2.0

Хочу вернуть сюда рубрику "Субботняя свалка", но не в прежнем формате, а в обновлённом. Всё, что было в интернете за неделю интересного по темам вроде отношений, психотерапии, ЛГБТ, психических заболеваний и состояний и пр. и пр. Делитесь, пожалуйста, в комментах, я сейчас тоже накидаю своего.

Collapse )

Уф, на эту неделю хватит. А вам что попалось?:)


Как нельзя писать статьи по работе с травмой

Лента принесла статью на psychologies.ru "После травмы: 5 упражнений, чтобы вернуться к себе". Автор - Сильва Степанян. Вступление к статье выглядит так:

В современном мире травматические события приобретают все больший масштаб и часто затрагивают не отдельного человека, а целые группы людей. Как мы можем помочь себе или близким, если они оказались в травмирующей ситуации? Известный американский психотерапевт, специалист по психологическим травмам Питер Левин в книге «Пробуждение тигра. Исцеление травмы» предлагает пять упражнений, которые помогут вернуться к себе.

Очень интересно, я пошла читать. Всего пять упражнений, и можно вернуться к себе? Надо же, до чего техника дошла.

Итог чтения неутешительный.

Подход к написанию статьи привёл в состояние неприятного изумления. Питер Левин предлагает не пять перечисленных упражнений, он предлагает книгу в 193 страницы, в которой постепенно и аккуратно описывает травму, её механизмы, и даёт упражнения к каждому параграфу, последовательно и продуманно. Перед и после каждого упражнения идут бережные и долгие, абсолютно необходимые объяснения. Автор же статьи взяла пять упражнений наугад из разных мест книги, в произвольном порядке перетасовала их, убрала важные объяснения Левина, написала собственные. У меня от статьи ощущение, что она не читала саму книгу вообще. Я пошла гуглить её образование (ну не может же быть терапевт?) - экономфак МГУ, кто бы сомневался. Почему экономистов берут в Psychologies писать статьи о травме? Вопрос риторический. Подобные авторы, если начинают писать о том, о чём не имеют представления - делают на выходе кашу, полезность этой каши для травмированных лично мне неочевидна, как прочитавшей оригинальную книгу и как работающей с травмами. Таким образом "перерабатывать" большую авторскую методику не только некорректно с т.зр авторского права, но и небезопасно, т.к. читатели-неспециалисты сами не могут оценить пользу или вред от "методики", особенно, если они ранены и напряжённо ищут хоть какой-то помощи.

На всякий случай, дам ссылку на оригинальную книгу http://www.oplysning.org/uploads/9/1/4/3/9143605/waking_the_tiger_healing_trauma_the_innate_capacity_to_transform_overwhelming_experiences.pdf - а на статью г-жи Степанян не дам ссылку, не нужно это читать.


Нажми на кнопку - получишь результат

Объявляю аттракцион "гадание по книге". Прекрасный способ развлечься в воскресное утро и получить из поля ответ на вопрос (в "магическое мышление" я, как нетрудно догадаться, не верю, а вот в поле - да).
Итак, держу в руках книгу "Тайна курочки Рябы", В. Руднев. Вы мысленно задаёте вопрос, пишете номер страницы и номер строчки сверху. Я перепечатываю ответ, желающие могут ходить по комментам и помогать с толкованием. Страницы с 7 по 301
Поехали! :)



Книги про секс

Научный интерес и свободное время привели меня час назад к топу ЖЖ и персонажу П_Кэт, рекламирующему аудиокнигу Алекса Мэя "Секс. Практический опыт для женщин" (даже не вздумайте качать, говно в степени 120). Не то чтобы я рассчитывала найти в книге что-то полезное, но было интересно, о чем говорят мужчины, когда делают такой продукт. И...узнала. Не могу сдержать впечатлений, извините.
Так называемая книга - около 60 минут, из которых:
- первые пять занимает рассказ о том, какой аффтар крутой сексолог, и как он пришёл к слушателю (в частности, что-то там "карьеру сексолога я начал с 4 лет", аааа!). Судя по дальнейшему, сексолог самоназванный, ну да ладно.
- в тексте тут и там псевдостатистика, дабы заворожить слушателя сменой цифр - "из 7 свежих браков через 2 года распадаются 3, еще через 2 года еще 2, и оставшиеся кое-как бредут дальше, страдая от тотального отсутствия секса";
- истории успеха типа "байкер с соседнего столика сказал - девушка, как вы прекрасны! - и убежал"; "на второй день семинара муж обкончал весь потолок";
- постоянные полуупреки женщинам по всему тексту - не могут расслабиться, заняты семьей, детьми и какими-то переживаниями, не находят эротику в каждом моменте своего дня (!), не делают упражнения Кегеля, ограничены в своем сексуальном развитии...;
- оказывается, фригидных женщин и женщин, которым не нужен секс, всё-таки не бывает! равно как и женщин, не испытывающих оргазм. И вообще, если вы не испытываете 11 видов оргазма, вы лошара и все ваши партнеры - ослы;
- внезапно псевдонаучный кусок с упоминанием всуе Фрейда, тестостерона (тестостерон, оказывается, у эмбрионов мужского пола уничтожает нервные центры, отвечающие за общение, интуицию, эмоции и др. - а у женщин они сохраняются, например, у них есть центр подавления гнева, а у мужчин нет!)

СОРРИ, не могу дописать конец поста - ЖЖ не дает, см. первый комментарий